Die wichtigsten beruflichen Stationen in meinem Leben
– Betriebswirtschaftstudium an der LMU München mit Schwerpunkt Arbeitspsychologie
– Mehrjährige Tätigkeit in der Personal- und Organisationsentwicklung eines großen Unternehmens in München
– Familiengründung, 2 Töchter und betriebswirtschaftliche Betreuung der Facharztpraxis meines Mannes
– 5 jährige Ausbildung zum NLP Practitioner und NLP Coach, am Institut Dr. Gundl Kutschera, Wien, zertifizierter Abschluss nach DVNLP
,- Einzelcoaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– Selbstvertrauens- und Achtsamkeitskurse in Kindergarten und Vorschule
– Seit 20 Jahren Meditations- und Yogapraxis
– Ausbildung zur MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction), zertifiziert nach Arbor -Seminare, Freiburg in Zusammenarbeit mit dem CFM-Center for Mindfulness in Zürich (nach Professor Jon Kabat-Zinn) und Mitglied im mbsr-mbct-Verband
– Meine eigene Meditaitons- und Achtsamkeitspraxis vertiefe ich laufend in Achtsamkeitsseminaren, Yoga und Meditationskursen, Schweigeretreats und Inquiry Kursen
Was ist wirklich wichtig im Leben? Wie kann ein sinnvolles, glückliches Leben gelingen und wie kann ich heilsam und so gut wie möglich mit dem Leid (Stress, Schmerz, Krankheit, Verlust), das unweigerlich in jedem Leben vorkommt, umgehen lernen?
Das sind Fragen, die mich schon früh im Leben beschäftigt haben.
Ein alter Sufi Meister sagt:
„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten.„
Durch die Praxis der Achtsamkeit und Meditation, wie sie in den MBSR Kursen vermittelt werden, können Sie selbst die hilfreichen Auswirkungen spüren und im Leben mehr Gelassenheit, Kraft, Ruhe und Verbundenheit spüren.
Gerne begleite ich Sie als MBSR – Lehrerin im Einzelgespräch, in Wochenendkursen, oder im klassischen, wissenschaftlich erforschten MBSR-8 Wochen Kurs.
Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine kurze Nachricht, damit wir ins Gespräch kommen.
Herzlichst
Birgit Zierenberg
Dipl. Kauffr. MBSR-Lehrerin, NLP Coach
